Eiwitdieet

Heeft u moeite met afvallen en/of heeft u ernstig overgewicht?
Dan is een proteïnedieet misschien iets voor u!

* Groot assortiment met ruim 120 verschillende smaakvolle producten
* Smaakvol afslanken met 6 maaltijdmomenten per dag
* Eiwitrijk en koolhydraatarm
* Wetenschappelijk onderbouwd
* Deskundige begeleiding tijdens én na het dieet

Het eiwitdieet in het kort11377247_898912656819404_6186525862712252280_n

Fase_1 In deze eerste, strikte fase ligt de focus op het verliezen van gewicht en staan er vijf of zes eiwitverrijkte maaltijden op het menu.
Fase_2 In deze tussenfase maak je de eerste stappen naar een gezond eetpatroon.
Geleidelijk nemen de maaltijdvervangende producten af en deze worden vervangen door natuurlijke voeding.
Fase_3 In de derde en laatste fase behaal je jouw streefgewicht.
Een maaltijdvervanger staat alleen nog als ontbijt en tussendoortje op het menu.
AltijdFit Eigenlijk begint het nu pas; gezond en vooral bewust leven. Ik stel een op maat gesneden dieetadvies voor op en je komt regelmatig terug voor een controlemoment.
Om je daarbij nog een beetje te helpen is er de onderhoudsfase AltijdFit: door Protiplan geselecteerde calorie- koolhydraatarme producten.

Wilt u meer weten over het eiwitdieet neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend intakegesprek*

Assortiment

In mijn praktijk werk ik met de producten van Protiplan, Ciao Carb en Medislank. Alle producten passen binnen het eiwitdieet. Doordat ik met meerdere aanbieders werk kunt u kiezen uit een groot en gevarieerd assortiment. Veel producten heb ik in de praktijk op voorraad. Producten die ik niet op voorraad heb kunt u gemakkelijk bestellen via mijn webshop; http://webshop.dietistveldhoven.nl

Begeleiding

Tijdens het dieet wordt u intensief door mij begeleid. Ik help u door de moeilijke momenten heen en geeft tips voor hoe u bijvoorbeeld om kunt gaan met feestjes of vakanties tijdens het dieet. Doorgaans komt u wekelijks in de praktijk voor een weegmoment. Uw gewicht, vet- spier- en vochtmassa worden gemeten en de voortgang van het dieet wordt besproken.

Na afloop van het proteïnedieet help ik u bij het aanleren van een gezond voedingspatroon en bij het vasthouden van uw nieuwe gewicht. Ik stel een persoonlijk voedingsadvies op, rekening houdend met uw voorkeuren en mogelijkheden. Als diëtist ben ik ook opgeleid om te begeleiden bij het veranderen van uw leefstijl. Voor een deel doen we dit al tijdens het eiwitdieet, maar ook na het dieet is het belangrijk om bewuster om te leren gaan met eten. Dit betekend niet dat u nooit meer iets lekkers mag eten maar juist dat dit ook een onderdeel kan zijn van een bewuste leefstijl.

Kosten

Tijdens het eiwitdieet maakt u in de eerste twee fases veel gebruik van maaltijdvervangende producten. Daarnaast gebruikt u (verse) groenten en vlees of vis. De maaltijdvervangende producten schaft u aan bij de diëtist, de verse groenten en vlees/vis haalt u zelf. Uw dagelijkse boodschappen zullen dus een stuk minder worden. Gemiddeld betaald u voor de maaltijdvervangende producten zo’n € 1,78 per maaltijd.

De consulten worden doorgaans door uw zorgverzekeraar vergoed.
Klik hier voor de tarieven

Contra-indicaties

Het dieet kan door de meeste mensen veilig gevolgd worden, ook als je bijvoorbeeld Diabetes hebt. In een aantal gevallen kun je beter geen streng eiwitdieet volgen. Wil je weten of dit voor jou geldt, kijk dan bij de contra-indicaties of neem contact op met de diëtist of uw huisarts.
Klik hier om de contra-indicaties te bekijken.

Het proteÏnedieet is medisch onderbouwd en alleen verkrijgbaar bij professionals.
Het dieet is alleen geschikt voor volwassenen (vanaf 18 jaar).

brand protiplan-logo 21442_Medislank_erkend

 

* Als u via het formulier afspraak maken op deze website een aanvraag doet voor een intakegesprek en daarbij de optie reden van dieet “eiwitdieet” aanklikt dan komt u in aanmerking voor een gratis, vrijblijvend adviesgesprek van ca. 30 minuten.